冬季营养不是 KPI
栏目：媒体新闻 发布时间：2025-11-09 11:57
有句话说：“立冬补冬，补空口”。随着天气转凉，很多朋友都会选择吃高热量的食物来补充能量，度过寒冷。...
有句话说：“立冬补冬，补空口”。随着天气转凉，很多朋友都会选择吃高热量的食物来补充能量，度过寒冷。专家提醒，如果身体健康，身体没有异常，冬季没必要吃补品。冬季膳食无论季节如何，都应以均衡膳食、合理搭配为主。每个人都需要补充维生素 D，尤其是在北方冬季。
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